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打呼噜的人为何吵不醒自己,人为什么会打呼噜

2024-08-04 22:00 来源:星河经验网

  总是有睡觉打呼噜的人,影响到周围人的睡眠,但很多人都好奇打呼噜的人为何吵不醒自己?每次睡醒都不知道自己在打呼噜,其实是因为打呼噜的人已经进入了深度睡眠,听不见自己的鼾声,并且自己的大脑会自动屏蔽这种不利的声音。

打呼噜的人为何吵不醒自己,人为什么会打呼噜

  打呼噜的人为何吵不醒自己

  1、大脑已经习惯了

  大家都应该发现了,打呼噜是有节奏,有规律的,经常打呼噜的人,大脑已经习惯这种规律了,不存在把自己吵醒的事。

  2、大脑自动屏蔽了

  大脑还有一个奇特的功能,会自动屏蔽掉对自己不利的事情,就像自己眼中的自己很好看,自己放的屁都是香的,那打鼾这种对自己不利的事情,大脑也会自动屏蔽。但别人打呼噜一样会把你吵醒。

  3、进入深度睡眠

  一般打呼噜的人已经进入深度睡眠的状态了,没达到一定程度的噪音是很难吵醒打呼噜的人的,就算是醒了,呼噜声也停了,自己听不到,还会立马接着进入睡眠状态,连自己被什么声音吵醒的都不知道。

  其实打呼噜不代表自己睡的香,睡的好,其实是睡眠质量差的一种表现,人睡觉打呼噜的原因有很多,长期这样下去很容易引发高血压等一系列疾病,甚至有猝死的风险,如果长期打呼噜,那么可能就是病了,要去医院检查一下。

  人为什么会打呼噜

  1、阻塞性打鼾

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